J’ai testé les Thermes & le SPA de Brides Les Bains – Cures & Soins

thermes SPA Brides Les Bains

A la découverte des Thermes & du SPA de Brides Les Bains

J’espère que vous allez bien et que vous passez un bon long week-end du 14 juillet. Aujourd’hui, je suis ravie de vous proposer le 3ème chapitre sur Brides Les Bains. Vous pouvez retrouver les 2 premiers volets – A la découverte de Brides Les Bains I Tourisme Auvergne Rhône Alpes et Brides Les Bains : où dormir et manger ?

Aujourd’hui, je vais vous présenter l’eau thermale et ses bienfaits, les thermes et le SPA de cette magnifique station thermale.

Quels sont les bienfaits de l'eau thermale de Brides Les Bains ?

Cette eau thermale est riche en silicium bénéfique pour la circulation sanguine et veineuse, la tonicité de la peau et la lutte contre la cellulite. Elle est unique et possède des propriétés thérapeutiques ciblées pour maigrir et soigner les rhumatismes.

eau thermale Brides Les Bains

Alors, bien entendu, j’ai testé cette eau thermale. Elle a un goût légèrement salé et le plus surprenant c’est qu’elle est chaude. Elle facilite le transit intestinal. Très riche en minéraux, en particulier silicium, calcium et magnésium, elle est utilisée à la fois pour les cures et les soins thermaux & SPA.

  • Cure de boisson sur prescription médicale : elle a un pouvoir coupe-faim qui limite les fringales et grignotages. Elle agit également sur le fonctionnement hépatique.
  • Dans les soins thermaux : l’eau développe ses vertus anti cellulitiques, circulatoires et relaxantes. 

Cure thermale & Label Diététique

En cure, en soin, cette eau thermale combinée au label diététique (que l’on retrouve dans toute la station thermale – Découvrir le label diététique ) les kilos et les rhumatismes s’envolent. Conseils des professionnels, bonnes habitudes alimentaires et ce séjour apprend ou réapprend à prendre soin de soi.

Brides Les Bains label diététique

Brides Les Bains : Amaigrissement et rhumatismes

  • sur le plan de l’amaigrissement : les soins à l’eau thermale agissent sur la circulation sanguine, les dépôts cellulitiques, le tonus cutané et la rétention d’eau, tout en équilibrant la pression artérielle.
  • sur le plan des rhumatismes : l’eau thermale chaude et les soins / massages ont un effet antalgique, décongestionnant, relaxant et sédatif qui dénoue les tensions musculaires et soulage les articulations.

L’eau thermale ne subit aucun traitement chimique. Elle est parfaitement naturelle et ses propriétés et vertus sont garanties. Depuis 170 ans, l’eau thermale et les thermes soignent ses patients. 

Mon expérience en vidéo

Les Thermes de Brides Les Bains

Les thermes proposent une prise en charge globale du patient qu’il soit curiste conventionné ou non. Aussi, il vous suffira de prévoir un maillot de bain, les peignoirs, les serviettes et les claquettes sont fournis.

thermes SPA Brides Les Bains

Les thermes de Brides Les Bains ont été entièrement rénovées et propose un bâtiment moderne et un complexe regroupant thermes & SPA.

Cette structure est vaste et lumineuse. Comme vous pouvez le voir sur la photo, les cures conventionnées et libres se situent à l’étage et le Grand SPA au rez de chaussée et sous sol.

Les thermes sont installées dans un environnement exceptionnel, entre montagnes et nature. Une piscine extérieure et un terrain de tennis complètent l’offre des thermes.

En moyenne, une cure thermale à Brides-les-Bains permet une perte de poids de 5%. Les curistes peuvent perdre jusqu’à 10 kg en 3 semaines.

Alors bien entendu, ces chiffres motivent les personnes qui souhaitent perdre du poids, mais le principal est de ne pas reprendre de kilos et surtout de modifier son hygiène de vie durablement

Les cures thermales

thermes SPA Brides Les Bains
Les cures conventionnées

Pour que votre cure soit prise en charge par la sécurité sociale, vous devez vous rapprocher de votre médecin. 

Votre cure ne peut être prise en charge, vous pouvez la réaliser dans le cadre d’une cure libre à vos frais. 

Les thermes de Brides Les Bains proposent des cures pour adultes et également pour les enfants et les adolescents. Ceux-ci bénéficient d’une attention toute particulière et d’un programme adapté pour apprendre à se réapproprier leur mode de vie.

Une façon intelligente d’aborder la nutrition et le sport et de ne pas entrer dans l’engrenage des régimes !

thermes SPA Brides Les Bains

Les thermes proposent des cures thermales conventionnées et libres. C’est la 1ère station thermale de l’amaigrissement en France avec 12 000 curistes par an. 

Des cures de 18 jours spécialisées dans le : 

Les deux affections peuvent être prises en charge en même temps avec la cure thermale Double Orientation.

Perte de poids & obésité

Les Thermes proposent une prise en charge globale et personnalisée de la perte de poids et de l’obésité. Les professionnels conseillent et accompagnent les curistes pour que chacun reparte avec les bonnes pratiques acquises durant la cure, pour les mettre en application à la maison. L’essentiel est de soigner et de continuer la démarche de perte de poids et de stabilisation dans son environnement quotidien et habituel.

thermes SPA Brides Les Bains

Ayant quelques kilos à perdre, je ne vous cache pas que j’aurai bien aimé réaliser la cure dans son intégralité pour dégommer ces quelques kg qui m’enquiquinent la vie. D’autant plus qu’il existe des cures non conventionnées de 6 et 9 jours pour amorcer, perdre du poids et mincir sur le long therme. Des soins (plus de 30), des massages, des activités physique et détente, des ateliers et entretiens avec un diététicien, le tout pour affiner et tonifier la silhouette.

Un séjour spa thermal efficace pour adopter de bonnes habitudes de vie au quotidien. 

3 cures, déclic, booster et métamorphose, à partir de 815€ pour 6 jours

thermes SPA Brides Les Bains
thermes SPA Brides Les Bains
Bain aérojet

J’ai eu le plaisir de tester ce bain qui est un des soins proposés dans les cures et soins SPA.

Il a une action circulatoire et relaxante. Ce bain thermal tonifie en combinant des jets d’eau thermale et jets d’air sous pression.

C’est très agréable, on sent des petits jets qui massent l’ensemble du corps. Après la séance, je me sens détendue. Les tensions ont disparu, c’est un bain de jouvence qui stimule la peau et la circulation.

LE GRAND SPA THERMAL

Le SPA propose un espace aquatique de 600m2 et un espace détente de 500m2 le tout dans un environnement moderne et chic.

Lové au cœur des 3 vallées, ce grand SPA a une décoration épurée, chaleureuse avec de nombreux petits espaces pour se relaxer, déguster de l’eau infusée, infusions…

L’accès au SPA se fait sur réservation à partir de 39€

Grace au jets, massages, bains bouillonnants, couloir de nage… l’espace aquatique permet de se détendre et de passer un agréable moment dans un environnement dédié au bien être. L’accès au SPA permet également de profiter des différentes terrasses extérieures, jacuzzis intérieur et extérieur…

thermes SPA Brides Les Bains

Je suis comme un poisson dans l’eau et je porte bien mon nom 😉 L’eau est à 35° et c’est un véritable plaisir de passer d’espaces en espaces de massage. Ce parcours « bouillonnant » est complété par 2 salles distinctes : la salle de cours collectifs et la salle de cardiotraining sur appareils.

Je vous rassure les éducateurs sportifs ne sont pas là pour la performance mais pour accompagner et donner envie de se remettre au sport.  Tout le personnel est bienveillant et positif pour révéler le meilleur de nous même. 

J’apprécie particulièrement d’être pris en charge de façon globale, corps et esprit. L’environnement est très sensoriel, un véritable cocon de bien être.

Depuis 10 ans, la marque française Sothys accompagne le Grand Spa Thermal. Ces produits sont intégrés dans les protocoles de soins. Une large gamme de soins visage et corps, femme et homme, « Minceur » et « Bien-être » est également proposée dans la boutique du SPA. Je suis repartie avec 3 soins dont je vous parlerai très bientôt.

Les soins

Le centre thermal propose de nombreux soins :

  • Massage sous eau thermale
  • Bain jet massant 
  • Douche au jet 
  • Bain aérojet 
  • Douche pénétrante
  • Cataplasmes
  • Etuves locales mains/pieds…

Des nombreux massages sont dispensés par des kinésithérapeutes diplômés. C’est l’assurance d’avoir un soin thérapeutique qui va soulager les tensions, travailler en profondeur, favoriser la circulation sanguine et l’élimination des toxines… Il peut être personnalisé à la demande : mal de dos, problèmes circulatoires, contracture, récupération.

Du plus doux au plus tonique, suivant vos besoins, vous trouverez forcément votre bonheur. 

Un parcours sensoriel régénérant

J’ai testé le rituel nordique, chaud, froid, luminothérapie… une expérience incroyable qui saisit, surprend et nous plonge dans un univers qui éveille tous nos sens. 

A gauche le protocole du rituel (sauna, hammam, glace et douche expérimentale) et à droite, la glace à utiliser en friction sur l’ensemble du corps, dans ma vidéo (au début de l’article, un petit extrait de la douche expérimentale).

Curiste ou touriste, chacun trouvera le soin ou le massage pour perdre du poids ou se détendre. Le Grand SPA offre un ensemble de prestations et traitements qui permettent de passer un agréable moment tout en prenant soin de soi. 

Comme vous avez pu le découvrir dans les 2 premiers volets sur Brides Les Bains, cette station thermale regorge de pépites pour de nombreuses activités. Ainsi, chaque personne aura le plaisir de découvrir cet espace dans le cadre de traitements thérapeutiques ou tout simplement, pour un moment de détente absolue.

thermes SPA Brides Les Bains

Pour conclure, je ne peux que recommander chaleureusement les Thermes et le SPA. Une pause thermale qui nous a permis de nous ressourcer et de faire le plein d’énergie. Mon Mister Quadra a particulièrement apprécié l’espace jacuzzi, sauna et hammam. De mon côté, l’espace aquatique a fait mon bonheur.

Un programme complet pour avoir l’esprit libre et le corps léger.

J’espère que cet article vous aura plu et vous aura permis de découvrir ou redécouvrir les thermes de Brides Les Bains. 

J’ai hâte de vous lire pour savoir si ce break ressourçant vous plairait…

Je vous embrasse et vous souhaite une excellente fin de journée.  

Christèle 

21 réflexions sur “J’ai testé les Thermes & le SPA de Brides Les Bains – Cures & Soins”

  1. Coucou ma Christèle
    Waouhh quel super article détaillé !!!
    Rien de tel pour prendre du temps pour soit, se ressourcer dans un superbe cadre.
    Je n’ai pas encore eu l’occasion de découvrir les thermes et en avançant dans l’âge ça nous dirait bien à mon mari et moi.
    Un très bel endroit où poser ses valises.
    Gros gros bisous et bel après-midi
    Magalie

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma Mag,
      Je te remercie pour ton commentaire.
      Comme tu dis « se ressourcer », on s’oublie souvent et avec une telle escapade, on se recentre sur son mental et son corps et ça fait du bien.
      J’espère que tu auras l’occasion d’y aller avec ton mari, c’est l’occasion de se retrouver et là ça fait du bien au coeur…
      Gros gros bisous et belle journée,
      Christèle

  2. Hello ma belle Christèle ❤️, pour l’instant je n’ai pas encore eu l’occasion de tester les centres de cure thermale. Mais cela me donne vraiment envie avec la richesse de leurs soins adaptés (et raffermir mon corps puis dégommer les quelques kilos en trop sur moi). Ça dû être une folle expérience revigorante et apaisante ! Merci pour ta belle revue et pleins de gros bisous

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma belle,
      Je te remercie pour ton commentaire.
      J’espère que tu auras l’occasion de tester une station thermale, c’est une jolie parenthèse bien être.
      Ca fait tellement de bien au moral et au corps !
      Gros bisous et belle journée,
      Christèle

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma Florette,
      Je te remercie pour ton commentaire et de m’avoir suivi dans mon périple.
      J’espère que tu auras l’occasion de suivre une cure, ça fait tellement de bien, aussi bien au moral qu’au physique.
      Gros bisous et belle journée,
      Christèle

  3. Coucou!

    Tes articles font très envie. La régalade!!
    je n’ai jamais pratiqué de cure sur plusieurs jours, mais des sorties thalasso entre copines, ça oui! Faire du sport, ok..Mais allier les 2, jamais lol
    Autant te dire que ce genre de séjour me conviendrait totalement! ^^
    Bisous!!

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma Julie,

      Je te remercie pour ton commentaire.
      Je suis sûre que tu aimerais… d’autant plus que tu apprécies les sorties thalasso avec tes cops ! Faire plusieurs activités permet vraiment de découvrir autrement le paysage, le village, la gastronomie et prendre du temps pour échanger avec les locaux.
      Je retiens la régalade 😉 c’est exactement ça !!!
      Gros bisous et belle journée,
      Christèle

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello,
      Je vais bien, je te remercie. J’espère que toi aussi.
      C’est clair que c’est l’environnement idéal pour faire trempette et se rafraîchir !
      Bises et belle après-midi,
      Christèle

  4. Coucou ma Christèle ! 🙂
    Ho mais je retiens vraiment cette adresse : nous avions déjà vu avec mon docteur la possibilité de faire une cure…que ce soit pour le poids ou les rhumatismes, je suis sûre que cela me ferait le plus grand bien.
    Il va falloir que je revois cela avec elle.
    Merci beaucoup en tout cas pour ce nouveau retour <3
    Gros bisou et bonne journée ma Christèle 🙂
    Nathalie

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma Nath,
      Je te remercie pour ton commentaire.
      Si ton médecin valide, fonce ! En effet, ça te ferait le plus grand bien… Je suis sûre que cette station te conviendrait parfaitement, aussi bien le cadre, que la prise en charge. Je t’imagine tout à fait dans cet environnement.
      Gros gros bisous et belle après-midi,
      Christèle

  5. Coucou ma douce!
    C’est un endroit qui fait vraiment rêver.
    J’aimerais beaucoup y aller, mais malheureusement j’ai d’autres projets pour les vacances, éventuellement une petite croisière autour de la Baltique, les îles voisines
    Merci pour ce super article.
    Gros bisous

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma belle,
      Je te remercie pour ton commentaire et ton retour sur Brides Les Bains. Quelles jolies vacances en perspective ! Profite bien…
      Gros bisous et belle après-midi,
      Christèle

  6. Ping : A la découverte de Brides Les Bains I Tourisme Auvergne Rhône Alpes

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma belle,
      Je te remercie pour ton commentaire. Je suis ravie de lire que ce break te plairait ! Ca fait tellement de bien aussi bien à la tête qu’au corps. Comme tu le dis si bien tout est fait pour se sentir bien.
      Gros gros bisous et belle après-midi,
      Christèle

    1. Les Carnets d'une Quadra

      Hello ma belle,
      Je te remercie pour ton retour très positif sur les thermes. EN effet, ça fait tellement de bien.
      Oui c’est un budget… mais je trouve que le rapport qualité / prix est super intéressant, d’autant plus sur la formule duo week-end, tout compris pour 238€ pour 2. Ca fait un joli week-end découverte pour un prix raisonnable. J’espère qu’elle sera de nouveau proposée très prochainement.
      Merci beaucoup pour ton commentaire.
      Bises et belle après-midi,
      Christèle

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