Beauté après 50 ans : Vieillir, oui. Renoncer, non !
Beauté après 50 ans : ce que la beauté m’a appris…
Vieillir n’a jamais été le problème. Ce qui fait mal, en revanche, c’est ce que l’on attend de nous en vieillissant.
Renoncer à séduire.
Renoncer au plaisir.
Renoncer à se regarder avec douceur.
Renoncer à exister autrement qu’en silence.
Après 50 ans, le corps change. Le miroir aussi. Et parfois, sans qu’on s’en rende compte, on commence à se faire plus petite, à baisser les yeux, à s’excuser presque d’être encore là, visible, vivante.
Pourtant, s’il y a bien une chose que la beauté m’a apprise après 50 ans, c’est celle-ci : vieillir n’implique pas de renoncer.
Vieillir : ce que le corps raconte (et qu’on n’écoute pas toujours)
Le corps ne ment jamais. Il parle avant même que l’on trouve les mots, que l’on ose exprimer nos sentiments !
Après 50 ans, il ralentit parfois. Il demande plus d’attention, plus de respect, plus d’écoute. Il ne faut pas oublier qu’il « travaille » depuis 50 ans et plus. Parfois, on le malmène… alors qu’il est toujours en mode actif !
Ce corps, on peut lui dire un grand MERCI, de nous porter, nous faire marcher, nous faire manger, avoir tous ces petits et grands plaisirs de la vie, qui font que la vie est BELLE. Si quelqu’un faisait tout ce qu’il fait pour nous, nous ne saurions comment le remercier ! Il est donc important de le gratifier avec des choses qu’il apprécie, avec des pensées positives, des massages (pour celles qui apprécient), des bonnes petites choses à déguster, du sport (pour celles qui aiment), lui faire vivre, vibrer au son des musiques, du cinéma, et lui apporter de l’amour à revendre en partageant de délicieux moments avec son amoureux, ses amis.es, sa famille !
Beauté après 50 ans : La chose qui change après 50 ans, c’est qu’il réagit différemment, se transforme, se modifie sans prévenir.
Longtemps, on nous a appris à corriger le corps, à le discipliner, à le rendre conforme. Mais avec l’âge, cette logique montre ses limites. Et puis, on n’a plus forcément envie de se contraindre, de s’obliger à ! Et c’est ok, je dirais même que c’est sain et tellement bénéfique pour le corps, l’esprit et le mental !
Le corps après 50 ans n’est pas un corps défaillant. C’est un corps expérimenté, chargé d’histoire, de mémoire, de sensations nouvelles. Aujourd’hui, je m’écoute et si je n’ai pas envie ou si je ne « le sens pas », je ne fais pas. Je m’écarte naturellement des charges mentales lourdes, des personnes négatives et choses qui ne me font pas plaisir. JE ME RESPECTE ! Bien entendu, je pense aux autres mais je reprends ma place au centre de ma vie. Et ça fait tellement de bien.
Le miroir après 50 ans : confrontation ou réconciliation ?
Il y a ce moment précis. Celui où l’on se regarde dans le miroir et où quelque chose a changé.
Les traits sont là.
La peau est différente.
Le regard aussi, parfois.
Ce miroir peut devenir brutal s’il est chargé des attentes d’hier : la jeunesse, la fermeté, la perfection.
Mais il peut aussi devenir un outil de réconciliation, si on accepte qu’il ne reflète pas une version figée de nous-mêmes, mais une évolution.
Le problème n’est pas le miroir. Le problème, c’est le regard que l’on pose dessus. Nous sommes souvent dures envers nous-même, terriblement dures. C’est aussi parce que ce que nous sommes est différent de ce que nous voyons. Notre dynamisme est souvent masqué par un regard fermé par nos magnifiques yeux qui se sont allourdis avec le temps. Avez-vous déjà ressenti ce décalage ?
Et si un sourire nous réconcilait ? Si ce sourire illuminait notre regard ? Essayez et vous découvrirez un visage, un regard éclairé ! Prenez le temps de vous regardez dans un miroir avec bienveillance avec un large sourire…
La beauté après 50 ans, c’est apprendre à se regarder autrement, ce n’est pas se résigner. C’est changer de langage intérieur.
Vous savez comme j’aime le make up, la skincare… je joue, je m’amuse, j’ose ! On attend parfois des injonctions, tu ne devrais pas utiliser ce produit, c’est pour les jeunes ! Et alors, si ça me fait plaisir, si je trouve que ça me va bien, si je me sens jolie avec…
Quoique l’on fasse, il y aura toujours quelqu’un pour critiquer, alors autant vivre pleinement !
Renoncer… mais à quoi, exactement ?
On entend souvent dire que vieillir, c’est “faire le deuil de certaines choses”. Mais lesquelles, au fond ?
Renoncer au plaisir ?
Renoncer à se sentir désirable ?
Renoncer à aimer la beauté ?
Renoncer à prendre soin de soi ?
La société a longtemps associé la beauté à la jeunesse. Comme si l’une ne pouvait exister sans l’autre.
Et pourtant, après 50 ans, beaucoup de femmes découvrent une vérité inattendue : elles savent enfin ce qui leur fait du bien, ce qui leur va bien, ce qui leur fait plaisir, ce qu’elles ne veulent plus !
Renoncer n’est pas une obligation biologique. C’est souvent une injonction sociale intériorisée
On vient de voir que l’important, c’est son ressenti, le regard que l’on se porte, mais je voudrais faire une petite parenthèse sur notre moitié. N’oublions pas que nous vieillissons, certes, notre compagnon, aussi ! Notre beauté après 50 ans, c’est aussi un miroir pour l’autre… il y a un côté réconfortant, valorisant pour un homme de voir son amoureuse vieillir également et de sentir qu’elle se sent belle. Une relation amoureuse est un cercle vertueux si l’un se sent bien, l’autre est valorisé à travers le prisme du regard de l’autre, de la relation, du quotidien et du bonheur. Une femme heureuse qui se sent belle donnera à Monsieur toutes les clefs pour qu’il se sente beau et vice versa !
Beauté après 50 ans : une redéfinition nécessaire
La beauté après 50 ans n’est pas une version affaiblie de celle d’avant.
Elle est différente. Plus libre. Plus consciente.
Elle ne cherche plus à plaire à tout prix. Elle cherche à être juste, ancrée, vraie.
- Juste avec son corps.
- Juste avec ses envies.
- Juste avec ses limites.
Et vous savez quoi, cette nouvelle énergie permet de rayonner. Je suis sûre que vous connaissez une femme qui irradit quand elle entre dans une pièce ! Est-elle plus jeune, NON ! Elle est « juste » solaire car alignée avec elle-même. Elle attire les regards car elle a cette liberté d’être elle-même !
La beauté devient un espace de plaisir, pas une performance. Un moment pour soi, pas une obligation. On a toutes des petites choses qui nous font du bien. Pour certaines, la lecture, la nature, les arts créatifs, les voyages et pour d’autres les soins, sortir avec les copines, les réseaux sociaux, une bonne série…
J’apprécie particulièrement profiter de ces moments rien qu’à moi, comme des petits rituels. Mon petit truc à moi, tester les nouveautés skincare et make up, me transformer, me renouveler sans cesse. J’ai l’impression d’être différente sans chercher à faire ou être mieux.
Et toujours en me faisant plaisir, vous pouvez retrouver mon article Beauté après 50 ans : quand le plaisir devient essentiel…
Corps, émotions et confiance : tout est lié
Après 50 ans, le corps et les émotions dialoguent autrement. Les ressentis sont parfois plus intenses. Les fluctuations émotionnelles existent. Et je ne vous parle pas de la ménopause qui accélère et modifie nos rythmes et nos émotions.
Et c’est souvent là que la confiance vacille. Mais ce que l’on oublie de dire, c’est que la confiance ne disparaît pas : elle se transforme. Elle n’est plus fondée sur l’apparence seule, mais sur l’alignement entre ce que l’on est et ce que l’on montre.
Se sentir belle après 50 ans, ce n’est pas ignorer les changements. C’est apprendre à vivre avec, sans se juger. Comme je le dis souvent, il faut apprendre ou réapprendre à s’écouter…
Le regard social : poids réel ou illusion intériorisée ?
On pense souvent que ce sont les autres qui nous regardent différemment. Mais bien souvent, c’est nous qui avons intégré ce regard. Et nous l’avons même envers les autres ! Ces jugements durs parfois violents qui nourrissent les peurs :
- La peur d’être invisible.
- La peur d’être “trop”.
- La peur de ne plus correspondre.
Et si le vrai travail consistait à se libérer de ce regard projeté ?
Après 50 ans, beaucoup de femmes découvrent qu’elles ont moins besoin de validation extérieure. Et paradoxalement, c’est à ce moment-là qu’elles deviennent les plus rayonnantes.
Mais il y a toujours quelqu’un pour nous renvoyer cet état ! La phrase que je ne supporte pas « tu devais être jolie plus jeune » que je balaies d’un revers de manche avec un « J’étais jolie jeune… aujourd’hui, je suis belle et beaucoup plus intéressante. » et toc !
Ce que la beauté m’a appris après 50 ans
La beauté après 50 ans m’a appris que :
Le plaisir est essentiel.
Le confort émotionnel compte autant que l’efficacité.
La douceur n’est pas une faiblesse.
La liberté commence quand on arrête de se comparer.
Elle m’a appris qu’il n’est jamais trop tard pour :
- changer de regard
- changer de rythme
- changer de priorités
- et même changer de vie
Et surtout, qu’il est possible de se sentir belle sans chercher à revenir en arrière.
Vieillir, oui. Renoncer, non.
Vieillir est une réalité biologique. Renoncer est un choix culturel et j’ajouterai renoncer c’est aussi se débarrasser de choses qui ne nous plaisent plus ! La beauté après 50 ans n’est pas une nostalgie. C’est une nouvelle façon d’habiter son corps, son âge, son histoire.
Si cet article te parle, si tu t’y reconnais, si certaines phrases font écho… je t’invite à partager ton expérience en commentaire. Et si tu connais une femme qui a besoin de lire ces mots aujourd’hui, partage-lui cet article.
Parce que vieillir n’est pas la fin d’un chemin. C’est souvent le début d’un regard plus juste sur soi.
Christèle
Je suis Christèle, passionnée de beauté et j’accompagne les femmes de plus de 50 ans vers une vision sereine, moderne et désirable de l’âge. Parce que oui, après 50 ans, tout est encore possible.
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Coucou Christele je trouve ça bien de voir que de plus en plus de femmes et notamment des femmes publiques assument son âge et son corps
ça va faire changer les préjugés j’espère
L’important n’est pas l’âge mais de se sentir bien dans sa tête
gros bisous
Hello Karine,
C’est exactement ça, assumer, se sentir bien et ne pas courrir après un je ne sais quoi qui ne rendra pas plus heureux. On a toutes des besoins et des envies différentes mais que ça fait du bien de ne plus subir ou se sentir plus ou moins obligée !
Gros bisous et belle semaine.
Christèle
Coucou
Comme je ne sais pas si mon commentaire est passé l’autre jour, je le refais.
A partir du moment où l’on a la chance de vieillir en bonne santé, on peut tout faire (ou presque ^^).
L’important est l’acceptation du changement de notre corps en apprenant à aimer son évolution.
Avoir 50 ans, ce n’est pas une fin de vie à notre époque, où l’on vit bien plus longtemps que nos ancêtres. Alors profitons en !
Gros bisous Christèle
hello Natie,
Je te remercie pour ton commentaire et vraiment désolée de lire que certains ne passent pas !
Comme tu dis c’est déjà bien et tellement important de vieillir en bonne santé. Et comme tu dis, au dela de vieillir c’est surtout accepter le changement comme à toutes les périodes de la vie. Et chaque étape a ses avantages et ses petits désagrément, et la cinquantaine n’est pas la pire mdr !
Gros bisous ma Natie et bon week-end,
Christèle
Coucou Christèle,
Comme nous faisons partie de la même génération et que l’on a le même âge, j’ai envie de te dire, on ne vieillit pas, on se bonifie 😉
Un bel article sur le temps qui passe et l’acceptation de soi !
Pour moi, l’ESSENTIEL, c’est d’avoir la santé pour profiter pleinement de la vie ….
Des bisous et belle soirée
Hello Val,
Je te remercie pour ton commentaire et ton retour sur mon article.
Comme tu dis on ne vieillit pas, on se bonifie ! Et tu sais quoi, quelle belle génération !
Avec la santé, on peut tout vivre ! Et avec la santé, on a le moral… et vice-versa, un cercle vertueux.
On prend soin de nous, en alliant, nutrition, plaisir et petites et grandes folies.
Gros bisous et belle journée,
Christèle
Coucou ma Christèle ! 🙂
Comme ton article fait écho en moi !
Je pourrais te citer plein d’exemples de ton article où je me suis dit : mais oui, c’est tellement ça !
Accepter notre visage, notre corps tel qu’il est aujourd’hui, et pas une version figée de nous-mêmes, plutôt une évolution par exemple.
Et toutes ces petites choses qui nous faisaient…et nous font toujours et encore du bien, comme la lecture, la nature, les arts créatifs, les voyages , les sorties avec les copines etc etc…
En fait, vieillir « bien », c’est apprendre avant tout à se « foutre la paix » ! Et surtout, savoir profiter de chaque instant.
Et puis, comprendre que ce n’est pas nécessairement renoncer à plaire : au contraire aurais-je presque envie de dire !
Car on se connait mieux, on est plus sûre de nous (en général).
Donc oui, vieillir, bien évidemment que cela fait « mal » (dixit la maladie, les rhumatismes, et autres « joyeusetées »), mais c’est tellement plus que cela…il faut « juste » apprendre à accepter que non, nous n’avons plus 20 ans…et c’est tant mieux parce-que je n’aimais pas avoir 20 ans ! lol
Bravo pour cet article ma Christèle 🙂
Gros bisou et bonne semaine <3
Hello,
Je te remercie pour ton commentaire. Ca me touche tellement, je suis ravie de lire que tu « te retrouves », à travers ce que j’ai écrit.
Et comme tu dis « zéro » injonction/obligation, que ce soit les nôtres ou celles des autres !
En effet, on se connaît mieux et on se fout la paix ! On se concentre sur notre santé et notre bien être, pour profiter de la vie, des petits et grands plaisirs.
Et dans le fond est-ce qu’on est pas mieux aujourd’hui qu’à 20 ans ? Tu as 5 heures pour répondre à cette question… J’avoue, j’ai adoré mes 20 ans et j’aime tout autant la 50 aine.
Gros bisous et belle journée,
Christèle
bonjour, comment vas tu? merci pour cette série d’articles très intéressants. passe un bon dimanche et à bientôt!
Hello,
Je vais bien, je te remercie. J’espère que toi aussi.
Merci beaucoup pour ton retour sur mon article.
Bises et belle journée,
Christèle
Coucou Christèle,
Un article magnifique, qui m’a beaucoup émue ! Je ne sais pas trop pourquoi… peut-être parce que je pense à ma maman en le lisant… En tout cas, merci pour ces belles inspirations 🩵
Je te souhaite une douce soirée 🥰
Hello ma belle,
Je suis tellement touchée par ton message… et je comprends tellement ! C’est inscrit dans nos gènes, c’est quelque peu animal.
Merci beaucoup pour ton commentaire.
Bises et bon dimanche.
Christèle
Vive les cinquantenaires 😘
En effet ! 👌